Trainingsgruppe über sieben Abende:"Visionen leben"
Nähern Sie sich mit vielen praktischen Übungen Ihren eigenen Visionen und erlernen Sie Handwerkszeug, mit dem Sie diese auch in Ihren Alltag bringen können.
- Herausfinden, was mir wirklich wichtig ist
Wenn wir uns ein Stück weit aus uns selbst heraus, von innen heraus, bewegen möchten, brauchen wir eine eigene Vision von uns und unserem Leben, um entscheiden zu können, was wir in unser Leben lassen und wofür wir unsere Zeit und unsere Energie einsetzen wollen. Wir brauchen ein Bewusstsein dafür, wogegen wir uns abgrenzen wollen, was wir rechtzeitig zurückweisen wollen und wie wir es schaffen, uns sinnvoll zu begrenzen.
- Einen eigenen Rhythmus für meinen Lebensalltag entwickeln
Wenn wir wissen, was wir wollen, in welche Richtung wir uns entwickeln möchten - und sei es auch nur eine ganz kleine Veränderung, dann können wir uns einen eigenen Rhythmus entwickeln, der diese Veränderung ermöglicht. Diesem Rhythmus liegt unsere Vision zugrunde. Wir wählen ihn selbst, er ist individuell, er berücksichtigt unsere eigenen Neigungen und Wünsche und wir folgen ihm konsequent. Wir entwickeln unseren eigenen Rhythmus wie einen Tanz unseres Lebens und er schenkt uns die Struktur, die uns hilft, uns im Alltag zu bewahren. Im Rhythmus liegt eine grosse Kraft. Er trägt uns durch den Tag, ermöglicht Veränderungen und schenkt uns ein Eingebunden sein in Raum und Zeit. mehr
Umfang:
Sieben Termine, alle 14 Tage, 3 Std. pro Termin
Anmeldung erbeten:
Teilnehmerbegrenzung auf 8 Personen
Leitung:
Dagmar Sarah Offen
Barbara Grallert
Gestalttherapeutin, Psychotherapeutin HPG
www.barbara-grallert.de
Jahresgruppe Biografiearbeit: "Ein roter Faden durchzieht mein Leben"
„Wer war ich?“ – „Wer bin ich?“ – „Wer werde ich sein?“
Weitere Informationen zu der Jahresgruppe hier
Leitung:
Barbara Grallert, Gestalttherapeutin, Psychotherapeutin HPG
www.barbara-grallert.de
